Coaching individuel
Vous êtes membre d’un comité de direction, manager, expert métier, en profession libérale et souhaitez travailler sur vous ? Ou vous réfléchissez à une transition professionnelle ?
Quel que soit votre statut, vous désirez vous faire accompagner pour résoudre une difficulté ponctuelle, vous adapter plus rapidement et plus profondément que vous ne parviendriez à le faire seul(e), découvrir vos modes de fonctionnement...
Le coaching est un processus centré sur le "comment" et non sur le pourquoi.
C’est accompagner une personne à élargir son champ des possibles, prendre conscience de ses forces pour passer à l’action, développer ses performances et trouver ses propres solutions pour atteindre un objectif.
Le rôle du coach est ainsi de déplacer un miroir positif tout autour de votre situation, afin de prendre conscience du système complexe dont vous faites partie et dont vous êtes le produit.
Cette approche systémique vous met en position de mieux comprendre votre mode de fonctionnement et celui de votre entourage. Vous commencerez à agir différemment, puiser dans des ressources inexploitées et trouver de nouvelles solutions à vos problématiques.
Définition du coaching
Avec quoi vous repartirez ?
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Une confiance en soi renforcée
👉 Une connaissance de soi approfondie
👉 Un leadership affirmé
👉 Des compétences développées
Les temps forts d'un coaching
FIXER VOS OBJECTIFS
EXPLORER
Comprendre en profondeur votre contexte et vos enjeux.
Prendre conscience de vos émotions pour vous permettre de “voir plus loin et plus large”.
Définir avec précision l'objectif à poursuivre en identifiant vos ressources, vos talents et ce qui vous motive réellement !
DÉPASSER VOS BLOCAGES
Lever vos croyances limitantes,
Renforcer votre estime de soi,
Comprendre vos mécanismes
et ceux de votre entourage.
IMAGINER DE NOUVELLES SOLUTIONS
Etablir votre plan d’action pour atteindre, par vous-même et en toute autonomie, l’objectif que vous vous êtes fixé.
Comment se déroule un accompagnement ?
Séance de découverte
Nous prenons le temps pendant une trentaine de minutes pour faire connaissance, que vous m' expliquiez ce qui vous amène (votre situation, vos besoins...).
Je vous explique mon approche, le processus d'accompagnement et réponds bien sûr à vos questions.
Cette entretien gratuit vous permet de valider votre envie de travailler avec moi.
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Contrat de coaching
Suite à cette séance découverte, nous fixons ensemble le cadre :
Un coaching individuel se déploie généralement sur 5 à 8 séances de 1 heure ou 1h30, chacune espacée de 15 jours.
Nous élaborons alors ensemble un contrat de coaching afin de fixer vos attentes, vos objectifs et vos critères de réussite.
Toute information communiquée en coaching reste confidentielle.
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Déroulement des séances
Une séance débute par du questionnement, des mises en situation, une analyse des modes de fonctionnement ; ce qui ouvre à la réflexion et à la prise de conscience... Le coach peut aussi éventuellement faire des apports de techniques et d’outils de management.
La séance s’achève par la fixation de pistes de travail à réaliser pendant l’intersession (réflexion, observation ou action) qui amèneront à discussion lors de la prochaine séance.
Présentiel
Visio
Téléphone
Emma, 42 ans
CEO
“ Je suis aguerrie au coaching donc exigeante !
Franchement, Maud est + qu'excellente !
Dès les premières minutes, elle crée une atmosphère apaisante, bienveillante où l'on se livre extrêmement facilement. Toutes ses interventions sont justes, de nouvelles questions émergent et des vraies prises de consciences de comportements que je reproduisais depuis des années ! ”
Caroline, 47 ans
DRH
" J'ai fait un accompagnement avec Maud lors de ma prise de poste.
Ce coaching bienveillant et efficace m'a permis d'avoir un autre éclairage sur ma vision des choses et me sentir plus alignée. Ravie de cette expérience et merci Maud pour tout ce que vous m'avez apporté "
Témoignages clients
Contact
Coaching de managers et dirigeants à Marseille et Paris
06 61 19 26 30